Cuidamos tu salud, empezando por tus encías.

El estrés es enemigo de tus encías

 


El estrés en estos días, nos afecta a todos. Estamos sometidos a mucha presión en casa, en el trabajo, por esta sociedad que nos demanda cumplir con todo lo que se espera de nosotros.

Pero es verdad que existen formas y formas de enfrentarse a los quehaceres diarios, y de soportar más o menos estrés con ellos. De hecho, existen investigaciones científicas que están poniendo de manifiesto que no es el estrés lo que reduce nuestra capacidad inmunológica o lo que nos hace más propensos a sufrir accidentes cardiovasculares, sino nuestra propia concepción y aceptación del estrés. Si sufro con el estrés, entonces éste se vuelve muy dañino para mi organismo, también para mis encías. Si convivo con el estrés, y lo acepto como “positivo”, ya que me permite estar más alerta o solucionar problemas de manera más rápida, los efectos negativos del estrés en nuestro organismo se disipan.

Aún así, no es fácil manejar el estrés. Y hoy queremos explicarte cómo éste puede contribuir a que tus encías enfermen, o a que se haga más evidente tu problema de encías.

Hoy en día sabemos que el estrés es un factor de riesgo de la aparición, desarrollo y progresión de la periodontitis (inflamación de las encías originada por las bacterias de la placa que quedan tras el cepillado dental). Es decir, que si tengo estrés es más probable que mi organismo no sea capaz de organizar una adecuada respuesta a esas bacterias que están en mis dientes, pero que quieren causarme una infección de encías.

Al igual que cuando estamos estresados sufrimos más catarros, o somos más propensos a otras infecciones, también lo somos a las infecciones de las encías.

Y en edades jóvenes este estrés en ocasiones causa dolor e inflamación aguda de encías (gingivitis necrosante, lo llaman los científicos). La tensión de los exámenes, no respetar el adecuado descanso, fumar en exceso o llevar una dieta inadecuada, pueden hacer que nuestras encías se inflamen bruscamente y sangren.

Si notas sangrado en tus encías y estás estresado o sufriendo mucha tensión (ya sea laboral, emocional, etc.), acude a un periodoncista para que resuelva tu inflamación de encías cuanto antes.

Ya sabes que el estrés puede jugarte una mala pasada, también afectando al estado de tus encías. 

Esperamos que te guste nuestro programa de hoy. Y que te sea de gran ayuda.

 

Hasta la semana que viene.

 

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5 Comentarios

  1. enero 9, 2019    

    Hola que tal yo estoy pasando eso con las encias inflamadas por estres y falta dw vitamitas igual me recetaron un antiflamatorio y vitaminas igual tengo q ir al odontologo?o con eso ya es suficiente?

    • PERIO_BLOG's Gravatar PERIO_BLOG
      enero 9, 2019    

      Buenas, Soledad,

      Muchas gracias por tu pregunta y tu interés por este blog. Las encías inflamadas tienen su origen en la respuesta que nuestro organismo da a la presencia de bacterias sobre los dientes, es decir, que es una infección. Esa respuesta de nuestras defensas es la que se puede ver alterada por el estrés, la falta de vitaminas puede ayudar también a que la inflamación sea más severa, pero recuerda que lo primero que ocurre es la infección. Es por ello que no sirve con tomar antiinflamatorios, o complementos de vitaminas, hay que ver dónde están esas bacterias y eliminarlas, mediante tartrectomía (limpieza), o raspado radicular.
      Es por ello que te aconsejo que te vea un Odontólogo o, mejor aún, un Periodoncista, para que valore el estado de tus encías y te planifique un tratamiento que resuelva tu problema, y puedas mantener tus dientes y encías sanas, a pesar del estrés.
      Espero haberte ayudado,
      Un saludo

  2. Pablo's Gravatar Pablo
    julio 10, 2019    

    Qué interesante artículo! En mi caso con una simple limpieza y un colutorio mejoró bastante unos meses pero ahora vuelve a ser recurrente, dos veces al mes aprox. aún usando todos los días el colutorio…sobre todo aparece cuando duermo menos de 6 horas más de dos días seguidos, pero hay veces q es inevitable. Alguna posible solución? Muchas gracias!!

    • PERIO_BLOG's Gravatar PERIO_BLOG
      julio 22, 2019    

      Gracias por leernos y por tu pregunta, Pablo.
      Sería conveniente que un Especialista en Periodoncia revisara tus encías (que te hagan una medición completa de lo “despegadas” que están tus encías de los dientes) con un periodontograma completo. Es posible que tengas un problema más avanzado del que se puede controlar con una limpieza, por la presencia de cálculo (sarro) debajo de la línea de tus encías, por eso vuelve tu enfermedad. Además de colutorio, por tu parte, debes incluir los cepillos interdentales en tu rutina diaria de cepillado dental.
      Un saludo

      • Pablo's Gravatar Pablo
        julio 26, 2019    

        Un dentista me dijo que con la limpieza la inflamación de las encías bajaría y así fue. El problema es que la parte recurrente es en el paladar de arriba, lejos de los dientes digamos, donde hay pequeñas úlceras (no sé qué podría hacer en esa zona…). Por lejanía lo tengo difícil para poder acudir allí pero lo voy a intentar, porque por mi zona creo que no hay ningún especialista…! Muchas gracias.

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